*6月下旬より通常クラスも再開します

《天真体道 瞑想クラス》

〜宇宙と一体化する型と瞑想〜

天真体道瞑想クラス

指導 小原 大典

日本の精神文化のエッセンスが込められた型や動きを行うことで、心身が深い瞑想状態(宇宙との一体化)へと自然に導かれます。からだの中の自然性が取り戻されてくると、ピカピカの赤ちゃんのように、細胞のひとつひとつが光り輝き、肌もツヤやかになってきます。明るいからだ、風通しの良い心、そして美しいスピリットを手に入れましょう!

クラスの特徴

天真体道(新体道)には、心身をゼロ化し、人の潜在能力を呼び覚ます様々な稽古法がありますが、このクラスでは、その中から誰にでも取り組み易いもの(体操、瞑想法、型など)を選んで、ゆっくり学んで行きます。各自のペースを大切に行いますので、体力的にあまり自信の無い方も安心してご参加下さい。「心もからだもスッキリさせたい」「エネルギーを高めたい」「感性やコミュニケーション能力を磨きたい」「瞑想を深めたい」というような方には特にお勧めです。

クラスの内容

1時間の中で、「天真柔操」と「大妙」を中心に、その場にシンクロする内容で進めます。
・天真柔操(身体に溜まった疲れやコリを融かし、気の通りを良くして、心身を柔らかくする体操)
・天真五相(5つの母音と対応した動きで、心身のエネルギーを一気に高める型)
・わかめ体操(心身をグニャグニャにして海に漂うワカメのように、あるがままになる体操)
・立位十瞑想法(それぞれ異なる十の状態へと心身を導く立位の瞑想法)
・大妙(上記全ての要素を含む祈りの型)

瞑想がもたらす影響について

・シンクロニック・ダイアリー「ケロちゃん」
・シンクロニック・ダイアリー「新年の光」

参考図書《宇宙ととけあう究極の心法「天地人々ワレ一体」》

平成30年秋リリース!好評発売中!
小原大典著/ヒカルランド

スケジュール(二子玉川)

緊急事態宣言は解除されましたが、引き続きオンライン(ZOOM)での瞑想クラスを開催いたします。同居のご家族が同一デバイスで参加される場合は、お一人の枠で何名でもご一緒に参加して頂いて結構です。

【 モーニング・クラス 】
7/23(祝)ZOOM 10:00~10:45

【 イブニング・クラス
7/14(火)二子玉川 19:00~20:00
7/21(火)上野毛 19:00~20:00

服装:動きやすい服装でご参加下さい
参加費:3,000円(リピーター2,000円、クリカ会員*1,000円)
前回より1ヶ月以内の参加の場合リピーター料金でご参加頂けます(申込時に前回参加日をご記入下さい
■*クリカ会員について。

お申込方法

下記1~4をコピー&ペーストなさり、必要項目をご記入の上、メール(→クリックまたは「お申し込みフォーム」から、お申込みください。追ってこちらから確認メールをご返送します。(敏速な返信を心がけておりますが、通信事情等によりメールが届かないケースがございます。2日間経ってもこちらからの返信が届かない場合は、お手数です下記「お申込みフォーム」をご活用下さいますよう、お願いいたします。特に@yahooと@ezwabの方は、こちらからのメールが届かないことが多いので、可能であれば別のアドレスからご連絡をいただけると助かります。)

1.【お名前】
2.【〒ご住所】
3.【お電話番号】
4.【ご希望スケジュール】
5.【前回参加日】リピーター参加希望者

お申込フォーム

その他のスケジュール→こちらでもご確認頂けます

横浜まディア 7/26(日)16:40 「新しい一年を創造する」