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【 心身を育み、霊性を高める、魂の学校 】
時間芸術学校クリカ(二子玉川)

二子玉川 瞑想 ニコタマ


天真体道瞑想で“ピカピカの赤ちゃんに戻ろう!”

天真体道 瞑想クラス  by 小原大典

日本の精神文化のエッセンスが込められた型や動きを行うことで、心身が深い瞑想状態(宇宙との一体化)へと自然に導かれます。からだの中の自然性が取り戻されてくると、細胞のひとつひとつが光り輝き、肌もツヤやかになってきます。明るいからだ、風通しの良い心、そして美しいスピリットを手に入れましょう!


クラスの特徴

天真体道(新体道)には、心身をゼロ化し、人の潜在能力を呼び覚ます様々な稽古法がありますが、このクラスでは、その中から誰にでも取り組み易いもの(体操、瞑想法、型など)を選んで、ゆっくり学んで行きます。「心もからだもスッキリさせたい」「エネルギーを高めたい」「感性やコミュニケーション能力を磨きたい」「瞑想を深めたい」というような方には特にお勧めです。各自のペースを大切にしますので、体力的にあまり自信の無い方も安心してご参加下さい(一回のみの参加も可能です)。

クラスの内容

1時間の中で、「天真柔操」と「大妙」を中心に、その場にシンクロする内容で進めます。
天真柔操(身体に溜まった疲れやコリを融かし、気の通りを良くして、心身を柔らかくする体操)
天真五相(5つの母音と対応した動きで、心身のエネルギーを一気に高める型)
わかめ体操(心身をグニャグニャにして海に漂うワカメのように、あるがままになる体操)
立位十瞑想法(それぞれ異なる十の状態へと心身を導く立位の瞑想法)
大妙(上記全ての要素を含む祈りの型)

☆瞑想がもたらす影響について
・シンクロニック・ダイアリー「ケロちゃん」←クリック
・シンクロニック・ダイアリー「新年の光」←クリック

☆ご参加者の声
・自分自身の心と体がほぐれたのは勿論ですが、一緒に瞑想した石と、身に付けていた石のブレスレットの輝きがグンと増していたことに驚きました!(Y・Hさん/東京)
・毎回身体だけでなく、本当に気持ちがスッキリ・心が柔らかくなります。あまり運動量が激しくないのも、参加しやすさのポイント(笑)です。皆で瞑想すると、一人で瞑想する時とは全然ちがう広がりを味わえます(M・Oさん/東京)
・実は頭痛があったのですが、帰りにはすっかり消えていて、身体もとても楽になっていました(K・Tさん/東京)
・開始前はくっきりあった虫刺されの跡が、終了後、殆ど跡形も無く消えていてビックリしました!(Y・Sさん/大阪)
・とにかく気持ちが良かったです。身体も心も喜んでいました。ものすごく一体感を感じ幸せ~な気持ちになりました。 (H・Iさん/大阪)

スケジュール→こちらでご確認頂けます(会場は二子玉川がベース)

モーニング・クラス 10:00~11:006/21(水)、7/5(水)、7/26(水)
アフタヌーンクラス 13:30~14:30
【イブニング・クラス 19:00~20:00】6/27(火)、7/2(日)、7/30(日)

関西出張クラス
★大阪チャクラ 7/23(日)→ 詳細はこちらへ

開催地:二子玉川(お昼と夜のクラスは会場が異なります。いずれも駅から徒歩5分以内。)
参加費:3,000円(ただし、前回参加から3ケ月以内の場合は2,000円)、クリカ会員の方は1,000円。
服装:Tシャツなど、動きやすい格好でお越し下さい(着替える場所もあります)。

お申込手順:
お手数ですが下記の項目をコピー&ペーストなさり、必要項目をご記入のうえ必ず事前に
メール(←クリック)にてお申込下さい。*尚、敏速な返信を心がけておりますが、通信事情等により、ごくまれにメールが届かないケースがございます。お申込メールをお送り頂いた後、3日間経っても返信が届かない場合は、大変お手数ですが、再度メールをお送り頂けますようお願いいたします。

【ご希望スケジュール】
【お名前】
【〒ご住所】
【お電話(携帯)番号】
*お寄せ頂いた個人情報はいかなる場合においても外部へ漏らす事はございません。

こちらのセッションは(不定期に)大阪&その他でも開催中です。ご案内のご希望や、開催のリクエストはこちらまで。
その他の開催予定:6/17 ナディア(横浜)


(表示価格は全て税込)
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