■トラットリア・エテルニータ 昼＆夜
正直に書きましょう。ここはずっと、私たちの一番のお気に入りのイタリアン・レストランでした。ある日突然シェフが変わってしまった当初は、どうなる事か・・・と氣をもみました。が、さすがはエテルニータ！！本当にいいお店です。今もやっぱり心からおすすめ。
■ラマージュイグレグ(Ramages Y）昼＆夜
お行儀なんて気にしなくていい、カジュアルなフレンチダイニング。お皿は、前菜からデザートまで全てハズレ無し！特にスープは絶品。ランチも要予約です。
■unico piu（ウニコピウ／カフェ＆デリ）
何であれ、志の高さが感じられる仕事にふれる時、人は感動を覚えるもの。厳選された素材で丁寧に作られたお料理は、心まで満たしてくれる。散歩の途中に立ち寄れるような、気取りの無さ、気軽さも良い。こんなお店あったら良いな〜と待ち焦がれていたお店です。デリもテイクアウト可。行く度にどんどん進化・洗練されてゆく目の離せないカフェです。
■バニラビーンズ （創作料理）夜〜深夜
この店無くして我が街は語れないネバフッド・レストラン。食事もお茶もお酒も良し！ただし、思いきり夜モードのお店デス。営業は夜〜深夜のみ。席は予約した方が確実です。
■寿司の美登利 【◎全席禁煙】昼＆夜
梅が丘にある本店はあまりにも有名ですが、ニコタマ店も良いですよ。カジュアルにお寿司、という時にピッタリ。「レッドロール」と「トロ大名サバ」はMUSTでしょう. 絶えず行列が出来ているので、私たちはいつも本を持参。待ち時間を読書タイムに充てています。
■ドラフトキング（カフェレストラン）昼＆夜
「リゾートのアメリカン・ダイナー」といった感じの明るく開放的なお店。入り口付近のテラス席が心地よい。ニコタマでホッと一息つきたい時の、晴れた日の気取らないランチにおすすめ〜。
■八仙閣 杏仁坊（中華料理）昼＆夜
きっと、誰にでも行きつけの「近所の気軽な中華食堂」があると思うのですが、私たちにとっては、まさにこのお店がそう。何でもハズれなく美味しいです。店名に登場する「杏仁豆腐」はマスト！でも、何よりも素晴しいのは、お店の方達の活き活きとした「氣」と「心配り」。ここでご飯をいただくと、本当に元氣になりますよ。
■suzie's・room(スージーズ・ルーム／カフェ）
玉高本館アレーナ通り突き当たり:ハンティングワールド＆マックスマーラ＆ブルックスブラザースの超豪華トライアングル上にある、小さな小さなカフェ。'50,'60の空気が流れているこの不思議なカフェのおススメは、ふわっふわ＆トロットロのオムライス。オムライスが恋しくなったら、スージーへ行こう！運が良い日は、達人のシェフ（←見ればすぐにわかる）が作ってくれます。
■ゆっくりとカフェ（ベジタスメニューの食事＋カフェ）
ここの特長は、とにかく、材料の野菜がしっかりしていて美味しいこと！それもそのはず、1階は世田谷の穫れたて野菜が並ぶファーマーズ・マーケット。店内のムードは、まるで学生時代の調理実習室のよう・・・ではなくて、ここでは毎週月曜、本当に食育や健康に関するワークショップが開かれているのです。ちょっと賑々しくて、デート向きのお店とは言えないけれど、クリエイティブなお料理に、元気と刺激をたーくさんもらえますよ。
■焼肉＆ワイン すみれ家
ふだんは殆どベジタリアン。その私がわざわざお肉を食そうという氣になるとしたら、すみれ家以外ではあり得ない！それほど、何かがひと味もふた味もちがう店。ベジ用には、カマンベールチーズのタ〜ップリ入った石焼ビビンバがお薦め！ワインが欲しくなりますヨ。内装もとってもオサレで落ち着く。煙モクモクにもなりません。嬉しい事に、禁煙席もあり。
■Tower Cafe DIVA 【◎全席禁煙】昼＆カフェ
プラウド・タワー1階にある、見落としちゃいそうな小さなカフェ。手作りのグリルサンドやオーガニックの紅茶・珈琲が美味。（注：急いでいる時には不向きです！）
■鮎ラーメン（夜のみ。昼は、鮎ではない普通のラーメン屋さんに変身している）
水晶の様に澄み切ったスープと極細面、炭焼きの鮎の香ばしさがたまらない。ニコタマに来たら並んででも食べて下さい。焼オニギリも絶品！
■小六（ころく／ラーメン）
このお店を切り盛りするマスターは、NYでお店をやっていたとの噂もある謎の達人。無駄の無い動作に注目です。カウンター10席程の小さな店内は、お掃除が行き届いてとても清潔。女の子一人でも大丈夫。気持ち良くラーメンを楽しめますよ。一押しは「野菜味噌ラーメン」！手作り餃子もヤミつきとの評判高しです！クリカの新体道クラスに参加される度に立寄る方もいらっしゃる程、ファンのハートをつかんで離さない（笑）ラーメンショップ。
■シュクレペール（お菓子とパン）
ケーキ王国ニコタマで、一個だけお菓子を選ぶとしたら、迷わずシュクレペールのバニーユ。食べてみて〜♪
■マルクトカフェ
完全禁煙（重要）で、玄米やお野菜のプレート、スイーツやパンが楽しめて・・・。こういうカフェってニコタマにいっぱい有ると思うでしょ？実は、なかなか無いのです。駅から離れた住宅街の一軒家。天井がドーンと高くて気持ちも広がる（でも、ごめんね。味はちょっとフツーかな）。
■ロワジール（BOURANGERIE CAFE loisir／カフェ＆パン）
ニコタマから一駅、東急大井町線・上野毛駅から３分程の一軒家カフェ。私たちは「時空のサーファークラス」の行き帰りによくうかがいます。お店の奥で焼いているのパン（特にハード系）は本当に美味しいの。近所の人がひっきりなしに買って行きます。夕暮れ時にオリーブとチーズで軽くワイン、なんて楽しみ方もできるカフェ。
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【番外編】
★OXYMORON(オクシモロン／カレーとスイーツ＋雑貨）鎌倉
鎌倉にオープンしたこの素敵なお店はねー、実はニコタマ出身なのです！私たちはこのお店のカレーが大・大・大〜好き。鎌倉まで追っかけしたいほど（笑）。カレーなんてどこでも同じ、なんて思ってはいけませんよ。一皿一皿が作品です。もしあなたがカレーやスイーツ好きなら、だまされた！と思ってオクシモロンにGO！ホントにホントに、美味しくて素敵で、ビックリだから！！
★ラクト・オボ・ベジタリアンレストラン クラージュ(Courage 蔵樹）吉祥寺
文句無く、どのお皿も美味しい、クリエイティブ、そして・・・美しい！「ラクト・オポ・ベジタリアン」とは、卵や乳製品も食べる菜食のことで、このお店の食材は、野菜（ほとんど無農薬・有機栽培）に卵とチーズのみ。それなのに、ノン・ベジの方も大満足させてしまう迫力があり、ベジ加減も丁度良い。・・・こんなセンスの良いお店って、他には無いのではないかしら？20席だけの小さな空間は、温かみがあって、清々しくて、上質のリネンに包まれているかのよう。普遍的な心地よさに、満ち満ちていますよ。感動に出会うため、わざわざ出かけて行きたいお店です。
★カンティプール（ネパールカレー）渋谷
東京がかつて江戸と呼ばれていたように、この店の名前は、ネパールの首都カトマンズの古い呼び名から取られている。本格的でとっても美味しいネパール料理が、お手ごろ価格でお腹一杯食べられるので、私達は、モモやカレーが無性に食べたくなると、自然とこの店に足が向く。伝統工芸品が飾られた店内は、程よく落ち着いていて居心地が良く、名物店長や明るいネパール人スタッフに会えるのも楽しい。駅からも近いので、是非一度お試しあれ。