新体道 (shintaido) メディテーションクラス by 小原大典（プロフィール）
のびやかな動きや、スピリチュアリティを高める型を通じて、宇宙（天地自然人々）との一体感を味わいます。からだの中の自然性が取り戻されてくると、細胞のひとつひとつが光り輝き、肌もツヤやかになってきます。明るいからだ、風通しの良い心、そして美しいスピリットを手に入れましょう！
★新体道・メディテーションクラスの特徴
新体道には、心身をゼロ化し、人の潜在能力を呼び覚ます様々な稽古法がありますが、このクラスでは、その中から誰にでも取り組み易いもの（体操、瞑想法、型など）を選んで、ゆっくり学んで行きます。「心もからだもスッキリさせたい」「エネルギーを高めたい」「感性を磨きたい」「瞑想を深めたい」というような方には特にお勧めです。各自のペースを大切にしますので、体力的にあまり自信の無い方も安心してご参加下さい（一回のみの参加も可能です）。
★新体道・メディテーションクラスの内容
1時間の中で、「天真柔操」と「大妙」を中心に、その場にシンクロする内容で進めます。
・天真柔操（身体に溜まった疲れやコリを融かし、気の通りを良くして、心身を柔らかくする体操）
・天真五相（5つの母音と対応した動きで、心身のエネルギーを一気に高める型）
・わかめ体操（心身をグニャグニャにして海に漂うワカメのように、あるがままになる体操）
・立位十瞑想法（それぞれ異なる十の状態へと心身を導く立位の瞑想法）
・大妙（上記全ての要素を含む祈りの型）
☆ワークがもたらすハッピーな影響について
・シンクロニック・ダイアリー「ケロちゃん」←クリック
・シンクロニック・ダイアリー「新年の光」←クリック
☆ご参加者の声
・自分自身の心と体がほぐれたのは勿論ですが、一緒に瞑想した石と、身に付けていた石のブレスレットの輝きがグンと増していたことに驚きました！（Y・Hさん／東京）
・毎回身体だけでなく、本当に気持ちがスッキリ・心が柔らかくなります。あまり運動量が激しくないのも、参加しやすさのポイント（笑）です。皆で瞑想すると、一人で瞑想する時とは全然ちがう広がりを味わえます。（M・Oさん／東京）
■次回のスケジュール
【水曜モーニング・クラス 10:00～11:00】 8/11（水）
【週末イブニング・クラス 19:00～20:00】 8/8（日）
■開催地：二子玉川（お昼と夜のクラスは会場が異なります。いずれも駅から徒歩5分以内。）
■参加費:3,000円（ただし、前回参加から3ケ月以内の場合は2,000円）
■服装:Tシャツなど、動きやすい格好でお越し下さい。（更衣室有り。）
■お申込手順:
お手数ですが下記の項目をコピー＆ペーストなさり、必要項目をご記入のうえ必ず事前にメール（←クリック）にてお申込下さい。*尚、敏速な返信を心がけておりますが、通信事情等により、ごくまれにメールが届かないケースがございます。お申込メールをお送り頂いた後、3日間経っても返信が届かない場合は、大変お手数ですが、再度メールをお送り頂けますようお願いいたします。
【ご希望スケジュール】
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*お寄せ頂いた個人情報はいかなる場合においても外部へ漏らす事はございません。
■こちらのセッションは（不定期に）大阪＆その他でも開催中です。ご案内のご希望や、開催のリクエストはこちらまで。
■その他の開催予定：ナディア（横浜）主催